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下面附上一則新聞讓大家了解時事
早晨感受壓力 研究:認知功能降 : 【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】一早受壓力刺激恐影響當天大腦認知功能!賓夕法尼亞州立大學利用手機App對240名受試者進行的研究發現,若受試者在早晨感到壓力,將會影響工作記憶─ 一種被認為與學習相關的記憶運作過程,如果工作記憶不良,可能導致分心等問題。研究員金希鉉博士表示,即使實際壓力沒有發生,影響仍然存在,若能透過深呼吸方式舒緩情緒,可能有助改善情況。 根據《科學日報》報導,研究團隊利用手機App對240名受試者進行2周的研究,受試者每天必須回覆App的7道問題。第1道問題於早晨詢問是否對今日感到壓力;其中5道則詢問1天當中特定時段的壓力等級;最後1道則在傍晚時詢問是否對明天感到壓力。另外,受試者一天內還會接受5次工作記憶測試。 研究顯示,早晨壓力越大的人,工作記憶測試的成績越差,即使壓力來源在現實沒有發生,仍然影響工作記憶。另外,若前天晚上對明天感到壓力,卻不會影響隔天的工作記憶。 「工作記憶會影響一個人生活上許多層面,較差的工作記憶則帶來負面影響,尤其是認知能力較差的老人。」金希鉉博士向《女人健康新聞》表示,較差的工作記憶會使人分心、容易出錯,嚴重甚至會導致車禍。過去研究只顯示,壓力會影響認知,但這項研究進一步揭露,壓力預期心理也會造成同樣結果。 「這項研究也顯示,已經知道有人當天的工作記憶較差的時候,若能透過深呼吸的方式舒緩情緒,或者在工作容易出錯的時機適當提醒,能減負面情況發生。」金希鉉博士說,研究團隊未來將開發穿戴式的感應裝置,紀錄更多壓力下的生理數值,並尋找壓力影響認知的生理機制。
酒測值1.36 警驚呼好久沒看到這麼高的酒測值 : 陳姓機車騎土闖紅燈還亂按喇,附近路口執勤員警趕緊追上攔查,針對員警詢問為何闖紅燈,陳男回答他以為要變綠燈了,明顯已神智不清,警方聞到他渾身酒氣,立即對他酒測,竟高達1.36mg/l,員警大吃一驚「好久沒看到這麼高的酒測值了」! 臺中市政府警察局第三分局交通分隊長蔡興邦、警員蔡政翰在東區環中東路與六順橋附近執行取締酒駕勤務,突然一聲約5秒鐘的長按喇叭聲,傳入執勤員警耳中感覺十分刺耳,一輛白色125西西的機車從警方眼中呼嘯而過,警方的直覺絕對有問題。 該機車搖搖晃晃的騎著,直接闖越紅燈號誌,警方毫不遲疑迅速將攔下該機車,警方詢問陳姓駕駛人為何闖紅燈,陳男稱他以為已經要綠燈了,事實上這個路口是上一秒才剛紅燈,顯見他此時此刻的精神狀況,對紅綠燈的號誌變化已經無法正確判斷。 警方對陳姓駕駛測得酒精濃度1.36mg/l,測出這個酒精值時,讓警方不敢相信,因為已經好久都沒有見過這麼高的酒測值,這個人在路上行駛簡直是一顆不定時炸彈,訊後將陳嫌以刑法公共危險罪送辦。 ※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車,飲酒過量有礙健康!※ 更多 NOWnews 今日新聞報導 嚴以律己下午三點後就不飲酒 上午卻喝好幾次
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