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  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • SPA 服務網路訂飯店比較便宜
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園

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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 格外品入菜 環署推「百日惜食行動」 減食物浪費

:

2018年06月20日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導

日前有超商加盟主現身,控訴總公司不合理的進貨要求,讓食物浪費問題受到重視;環保署長李應元20日宣布,在10月16日世界糧食日之前,環保署將以一百天的時間推動惜食概念。

李應元與20家惜食餐廳、餐飲、團膳業者宣示,要從減少廢棄食物、避免食物浪費、使用在地食材、縮短運送里程開始,做到惜食與廚餘零廢棄。

 

李應元表示,據聯合國報告,全球有1/3的食物遭到浪費,也因此造成44億噸的碳排放量;回看台灣本地,2017年全台廚餘回收量超過55萬噸,從2017年3月至2018年4月為期14個月期間,超市、量販店申報的廢棄食品達到6630噸,等於平均每個月有超過500噸剩食變成廚餘。

李應元強調,不希望食物變成廚餘,希望推動從消費零售端珍惜食物,除了將過了賞味期但尚未過期的即期食品,在12小時內轉送社福團體使用外;一般民眾出外用餐,也可以從打包、分享、餐廳不要低消、吃格外品等減少食物浪費。李應元也透露,針對即期食品捐贈社福機構,衛福部也正研議修改食品安全法。

 

惜食餐廳「原粹蔬食作」創辦人簡鉉堼現身環保署記者會,以格外品料理大阪燒、南瓜濃湯。簡鉉堼表示,這兩道料理的概念,一是使用了有小缺點、甚至只是體型太小的格外品,另是「全食利用」,例如南瓜濃湯中包含了南瓜子、瓜囊,當中的馬鈴薯也是連皮使用。

簡鉉堼補充,原粹蔬食作的惜食作法包括了,優先採購格外品、設計全食利用的菜色,例如推出花椰菜梗作可樂餅、磨豆漿後豆渣做鬆餅等。共同創辦人柯詩語也指出,他們會與客人溝通,鼓勵打包,或是在點餐時就討論份量、使用食材上是否需要調整。此外,也在店內舉辦小農市集、講座課程,讓民眾可以與生產者面對面,學習如何料理食材,向民眾推廣惜食理念。

 

柯詩語指出,過去兩人長期在烘焙店工作,與現在開店可以現點現做不同,麵包店必須先做好等客人來,往往須預備大量庫存。顧客大多不喜歡買隔夜的,也不喜歡一盤麵包上剩下最後幾個夾剩有小損耗的,而店家希望給客人賣相最好的麵包,因此就發生了浪費,大約一間店每天會報廢掉兩千元左右的麵包。

雖然他們也曾提出控管機制,分析銷售的時間點與品項,也在調整後將耗損降低為約一千元;不過,還是在理念上無法與公司有最滿意的溝通結果,因此選擇走向自己開店,目前已經三年。柯詩語坦言,開惜食餐廳不見得成本會低,反而因為需要用心處理食材,人力成本是增加的,但是這一家店能對環境有益,也帶動民眾惜食的概念,讓大家善待上天所賜予的農產。

 

 

 

 喉嚨痛吃什麼?緩解喉嚨痛試試這3樣

:


【早安健康/張承宇報導】喉嚨痛是感冒的常見症狀,因此許多人對於喉嚨痛,都是採取「不看醫生、不打針、不吃藥,如果緣分到了,喉嚨自然就不痛了。」的佛系治療法。但事情可能不是每次都這麼簡單!例如腮腺炎也會引起喉嚨痛,但不治療可能會併發睪丸炎、卵巢炎,有造成不孕的可能;而如果是持續一個月以上的單側喉嚨痛,就要懷疑是不是扁桃腺的惡性腫瘤在作祟了。

那麼,到底有哪些原因會造成喉嚨痛呢?讓專業醫師帶您一同了解。

本文重點:
喉嚨痛原因為何?
喉嚨痛預防方法
喉嚨痛怎麼辦?喉嚨痛喝什麼?喉嚨痛吃什麼?
 

喉嚨痛原因



根據日本武田製藥與日本肥胖研究權威、醫學博士井上修二所提供的衛教資訊,以下原因都可能造成喉嚨痛:
 

  1. 香菸、空汙問題:香菸富含菸焦油,會刺激氣管、支氣管,造成喉嚨痛,不只是直接吸菸,吸到別人吐出來的二手菸也會造成喉嚨痛。而空氣太髒、太乾也會造成喉嚨痛,但是通常不會有其他症狀。
  2. 飲食刺激:酒精度數很高的酒、辛辣的食物等,都容易刺激喉嚨,引起發炎、疼痛。
  3. 過度使用聲帶:大喊大叫、唱卡拉OK等過度使用聲帶的行為,容易造成聲帶發炎、燒聲,引發喉嚨痛。
  4. 鼻涕倒流:空汙、感冒、鼻子發炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤等問題都可能導致鼻涕倒流,鼻涕倒流會造成喉嚨癢、喉嚨痛、咳嗽等症狀。如有不明原因造成頭痛、長期喉嚨不舒服、睡眠品質差等問題,就很有可能是鼻涕倒流造成的。
  5. 胃食道逆流:郵政醫院衛教資訊指出,胃食道逆流是指下食道括約肌無法阻擋胃液回流到食道,造成胃酸損傷食道壁而產生火燒心、胃酸逆流、聲音沙啞、咳嗽、吞嚥困難等症狀,長期下來會增加食道癌風險。若是吃太多高油食物、辛辣食物、番茄、咖啡、巧克力、碳水化合物、牛奶等食物,就可能導致胃酸過多,引發火燒心。
  6. 咽喉炎:病毒、細菌等原因感染黏膜,會造成發炎,就是所謂的急性咽喉炎,喉嚨的黏膜會變紅變腫,而且會感到疼痛,還會伴隨頭痛、發燒等症狀。急性咽喉炎如果不斷重複發生,會變成慢性咽喉炎,雖然強烈的喉嚨疼痛、發燒可能會減退,但是喉嚨會持續有不舒服、異物感,並且有時候會咳嗽。
  7. 扁桃腺發炎:位於後咽部舌根兩側扁桃腺如果因細菌感染而發炎,會使扁桃腺紅腫,惡化時表面還會有膿,且會發高燒達39~40度,伴隨喉嚨激烈疼痛、全身倦怠感,而且若是擴散,可能會造成脖子的淋巴腫大、疼痛。
  8. 扁桃腺癌:生長在扁桃腺的惡性腫瘤,一般認為和抽菸、喝酒有關。光田綜合醫院耳鼻喉科醫師沈炳宏曾在文章中指出,扁桃腺癌的典型症狀是單側喉嚨不適、吞嚥異物感,有可能伴隨一點點疼痛,這種疼痛可能會延伸到耳朵。由於可能沒有任何症狀,必須經過醫師切片診斷。
    若單側喉嚨疼痛超過1個月以上,就要將此病列入懷疑對象。


而除了這些原因以外,依據陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗的看法,甲狀腺炎、腮腺炎等原因也可能造成喉嚨痛:
 

  1. 腮腺炎:位於耳朵下方臉頰內的腮腺又稱耳下腺,是人體三大唾液腺之一。腮腺會因為受到病毒經飛沫感染而發炎,可能出現頭痛、發燒、臉頰腫脹疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食慾不振、吞嚥疼痛等症狀。若是罹患腮腺炎,男性約有20~30%併發睪丸炎,女性約有5%機率併發卵巢炎,皆有造成不孕的可能性。患病時應避免吃太酸或需要大量咀嚼的食物、多休息。
  2. 甲狀腺發炎:好發於青中年女性,會使甲狀腺組織暫時被破壞。童綜合醫院新陳代謝科主任蔡政麟曾在受訪時表示,甲狀腺發炎會造成甲狀腺素過度釋出,依據病程的演進,會形成暫時性的甲狀腺機能亢進,或是甲狀腺機能低下,造成怕熱、心悸、緊張、喉嚨痛、倦怠、全身酸痛、聲音沙啞等症狀。
    由於症狀和感冒相似,容易被誤認為感冒,若是除了感冒症狀以外有脖子腫痛異常就需多加注意,並盡早尋求醫師協助。


喉嚨痛怎麼辦?下一頁看預防緩解方法

 

喉嚨痛預防方法



井上修二認為,喉嚨痛可用以下這些方式預防:
 

  1. 漱口:剛從外面回到家時可以漱口、清洗喉嚨,含一口水仰天發出嘎拉嘎拉的聲音,對於清洗喉嚨很有效,也可以使用含半茶匙鹽巴的鹽水漱口,可以讓殺菌效果更好。
  2. 防止感冒病毒入侵:平常外出可以戴口罩,回到家後一定要洗手。平常也要透過規律作息、均衡飲食、適度運動來增加抵抗力。
  3. 避免刺激性食物:酒精、辛香料等刺激性食物容易刺激喉嚨,引起發炎,應適度食用。
  4. 戒菸:菸焦油是造成喉嚨痛很大的原因。

 

喉嚨痛怎麼辦?喉嚨痛喝什麼?喉嚨痛吃什麼?



持續多日未好轉、或是有出現發燒等現象的喉嚨痛,最好都要盡早尋求醫師意見,以免疾病擴大傷身;而感冒引起的喉嚨痛、咳嗽,可以試試看以下食物:
 

  1. 鼠尾草茶:日本專業茶師、保健食品專家南惠子指出,鼠尾草的精油成分有助殺菌、預防感冒、改善喉嚨痛、嘴破。如果有喉嚨痛的症狀,可以用濃度高的鼠尾草茶漱口,除了茶湯的滋潤,還能透過獨特的鼠尾草茶香氣療癒心靈。如果不習慣鼠尾草茶特別的香氣,可以將鼠尾草茶和紅茶混合飲用,或是加入洋甘菊飲用,可以讓口感更溫順。喝鼠尾草茶除了可以緩解喉嚨痛,還因為它具備改善血液循環的特性,而有抑制生理痛的效果。
  2. 蜂蜜:有抗菌作用,可抑制細菌繁殖、改善喉嚨痛、感冒。另外,腸道健康主掌了人體70%的免疫力,蜂蜜含有寡糖,可增加腸內益菌、重整腸道,達到增強免疫力的效果。可以搭配生薑做成蜂蜜生薑茶,舒緩喉嚨痛。
  3. 生薑:可以止咳、健胃、增進食慾、改善感冒造成的喉嚨痛,讓身體早日恢復健康。不管是以薑絲入菜,還是做成蜂蜜生薑茶,都十分美味。


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